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| 给青少年一个舒适的床铺 | |
| 作者姓名： | 刘春光 |
| 摘 要： | 随着人们生活水平的提高,家庭起居设备也越来越现代化,床上用品变得越来越舒适,席梦思、沙发床、电热毯、鸭绒被纷纷进入家庭。但在现代化给人们以舒适的同时,也会给身体健康招惹麻烦,有人称之为现代床铺综合征。尤其是对青少年而言,更要注意床铺的合理性。 床铺 铺的硬度要适中,最好是在木板床上铺垫7—8厘米左右的棉絮。现代家庭中多用的是席梦思和沙发床,它们的弹性较大,睡在上面松软舒适,但由于破坏人体的正常重力关系,常常导致疾病。对处于生长发育时期的青少年来说,其身体各个系统尚未发育成熟,骨骼中无机盐的含量较少,骨胶元和骨粘蛋白等有机质较多,与成年人相比其骨骼较为柔软,可塑性大, |
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