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| 生活一点通 | |
| 摘 要： | “糖友”要多吃魔芋制品魔芋是一种低热量、高膳食纤维食物。因其分子量大,黏性高,在肠道内排泄缓慢,能延缓葡萄糖的吸收,有效降低餐后血糖。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。魔芋吸水性强,含热量低,既能增加饱腹感、减轻饥饿感, |
| 关 键 词： | 生活 餐后血糖 葡萄糖 纤维食物 甘露聚糖 低热量 魔芋 分子量 |
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