我掌握的健康管理新手段

先说说我的病史，我是1970年血糖开始超标的，1989年餐后血糖高达28．0mmol／L，1993年出现脑血管腔梗。而我当时才57岁，孩子正在上大学，这突如其来的打击让我从此开始重视健康。后来我努力学习各方面的医学知识，并在大夫的指导下积极控制病情，终于在1998年使血糖、血压、血脂、体重基本达标。