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| 走路不稳,注意三方面原因 | |
| 作者姓名： | 明礼 |
| 摘 要： | 上了年纪的老人走路经常不稳,一般认为是平衡力下降引起的.事实上,除了平衡力之外,走路不稳还要警惕以下三个方顽.缺乏维生素B12容易引起贫血,更会引起脊柱变形等脊髓疾病,从而出现双下肢无力、走路不稳等症状.不少老年人常由于不恰当的饮食习惯而导致维生素B12缺乏,比如饮食过于清淡,或者不吃荤腥,喜欢素食等.维生素B12的主要来源是肝、鱼、牛奶,老年朋友可以多摄入,另外也可以通过维生素B.的片剂补充. |
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