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冬令时节谈养生
作者姓名:左宇坤  王桂红
作者单位:1. 广东医学院 广东 湛江 523808
2. 山西运城盐湖区北城社区卫生服务中心 山西 运城 044000
摘    要:随着物质生活的丰富,愈来愈多的人更加重视养生。现代医学研究认为,人体养生应该遵循体质差异、进补适宜、营养均衡、运动适量、睡眠充足、心态乐观的健康养生六大法则。

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