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脑力工作者的饮食要点
引用本文:
胡春梅.脑力工作者的饮食要点[J].开卷有益,2007(8):61-61.
作者姓名:
胡春梅
摘 要:
随着现代科学技术的进步,工作中的脑力付出越来越多,人们精神上经常处于超负荷状态,故必须重视自身保健和讲究养生方法。除注意心理调适、多参加运动锻炼外,饮食调剂也是很重要的一个方面。
关 键 词:
脑力工作者
饮食
现代科学技术
养生方法
自身保健
心理调适
运动锻炼
超负荷
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