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| 快速消气12招 | |
| 作者姓名： | 刘京梅 李宁（图） |
| 作者单位： | [1]阳光华仁心理咨询中心心理咨询师 [2]不详 |
| 摘 要： | 生气时若不能及时消气，不仅不利于问题的解决，还会使脸上长出小皱纹，加速我们的衰老。不想被怒气所累，那就来修炼快速消气12招吧! |
| 关 键 词： | 家庭生活 心态调节 气愤情绪 深呼吸 音乐欣赏 |
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