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| 毁掉美腿的四种走路姿势 | |
| 摘 要： | 1.踢着走路法:变胖腿!踢着走的时候身体会向前倾,走路时只有脚尖踢到地面,然后膝盖就一弯,脚跟就往上一提。所以,走路的时候腰部很少出力,很像走小碎步一般。如果你有踢着走的习 |
| 关 键 词： | 姿势 八字 脚尖 膝盖 萝卜 习惯 腿部 有氧健身运动 越野滑雪 身体重量 |
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