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分类号
杂志ISSN号
失眠的自我按摩法
作者姓名:
周茂福
作者单位:
江西南昌中医学院中医系 330006
摘 要:
失眠又称睡眠障碍,属中医"不寐"范畴,乃临床上颇为多见的病证,经常失眠会给人带来极大的精神和肉体上的痛苦.失眠的主要表现为入睡困难,多梦,易于惊醒,或日间思睡,但眠不实,或睡眠时间短于正常(早醒),或夜晚睡眠不深,以致于头晕脑胀、耳鸣健忘、注意力不集中等.
关 键 词:
失眠 按摩治疗 头部按摩
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