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| 《三元参赞延寿书》养生思想探析 | |
| 作者姓名： | 王怡 |
| 作者单位： | 天津中医药大学图书馆,天津,300000 |
| 摘 要： | 《三元参赞延寿书》是我国元朝时期较为著名的养生著作,但关于该著作的研究却很少.从中医养生的角度出发,整理并分析了该书中较为实用的养生思想,即爱憎伤神、知足常乐、五音五色伤人、“五久”损健康、晨起养生诸宜等,以飨大众. |
| 关 键 词： | 《三元参赞延寿书》 养生 起居 |
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