"酸碱体质"和"酸碱食物"之说不科学 |
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引用本文: | 于康."酸碱体质"和"酸碱食物"之说不科学[J].癌症康复,2012,0(2):64-66. |
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作者姓名: | 于康 |
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作者单位: | 北京协和医院临床营养科 |
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摘 要: | "你是酸性体质吗?","你吃的是酸性食物吗?"……近年来,种种所谓的"酸碱体质"和"酸碱食物"之说左右着人们的思维,让人们不由得相信:"酸性"意味着"危险","碱性"意味着"健康".有人甚至买来pH试纸,自测唾液、尿液的"酸碱度";照书上说的"菜单"去刻意购买"碱性食物",似乎合理膳食就是追求"碱性食物",规避"酸性食物";似乎身体健康就是基于"碱性体质",远离"酸性体质";似乎人体就是一个化学实验课上的大试管,里面每时每刻都在进行着酸碱反应.
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关 键 词: | 酸性体质 酸性食物 酸碱度 科学 pH试纸 意味着 |
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