冬欲进补，秋先底补

冬令时节，不少人一吃补药，就出现口舌生疮、失眠、胃脘疼痛、腹胀腹泻等症状。中医学认为，此属“虚不受补”，多因体质虚弱而不能承受补品，进补后，往往会引起消化不良，进而影响吸收功能，导致机体营养不良，气虚血弱；气虚血弱反过来又影响消化吸收功能。这就是吃了补药补品后为什么会引起不良反应的原因。