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劳动能健身养生吗?
作者姓名:
朱定华
摘 要:
劳动和运动两者并不是一回事,劳动能健身养生吗?笼统地讲,运动是为促进身体健康所进行的全身性锻炼活动。劳动除全身性活动外,身体的某些部位还要受到外来重力和内在用力的作用。故两者在实质上有一点小小的区别。但是不能忽视,劳动产生“腰酸腿疼”,或“出一身汗”,恰恰能锻炼人的意志,增强人的毅力。如果劳动得法而不蛮干,同样能起到强筋壮骨健身养生的作用。《三国志··华佗传》中曾说:“人体欲得劳动,
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