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分类号
杂志ISSN号
远离颈椎病做做“米字功”
作者姓名:
张霆
作者单位:
上海中医药大学附属龙华医院
摘 要:
预防颈椎病,从“源头”做起凡是能够造成颈椎退化的因素.都可能导致颈椎病。总体而言,以下三种情况容易诱发颈椎病:一是颈部的急性损伤。据统计,50%的颈椎过早退化与颈部损伤有关,如跌倒、撞击、扭伤等。特别提醒广大年轻人.在跳舞或剧烈运动时.应避免急剧、频繁地甩动头部.以免颈椎受伤。
关 键 词:
颈椎病
颈部损伤
急性损伤
剧烈运动
退化
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