口味很独特营养不高档:为奢侈食品找替身 |
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引用本文: | 刘钊,薛长勇.口味很独特营养不高档:为奢侈食品找替身[J].大众医学,2012(5):38-39. |
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作者姓名: | 刘钊 薛长勇 |
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作者单位: | 解放军总医院营养科 |
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摘 要: | 在当今国人的饮食习惯中.鱼翅不仅是名贵的食材.更是显示体面和排场的象征。其实.鱼翅的营养价值远远没有人们想象的那么高。鱼翅的营养价值主要体现在其含有较多的蛋白质(83.5%),然而,鱼翅所含的蛋白质属于胶原蛋白,是一种不完全蛋白.吸收率十分有限。就以胶原蛋白含量来说.鱼翅与猪皮很相像.老百姓的餐桌上可以用猪皮冻代替它。
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关 键 词: | 营养价值 食品 口味 胶原蛋白 蛋白质 饮食习惯 蛋白含量 鱼翅 |
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