饮食养生讲点人性化

一位大学老师，一直是我十分尊敬的长者，每年春节我都要看望老人家。上次到他家一看．我吃了一惊。因为一向健康的老师．变得极度消瘦、四肢无力、面带菜色．完全换了一个人似的。一问究竟．才知老人最近突然对养生感兴趣，无论是报纸、电视还是各种健康讲座。他都非常认真地读、看、听，并严格参照介绍的“饮食控制养生方法“执行。