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| 让女人美丽一生的绝招 | |
| 作者姓名： | 严双红 |
| 摘 要： | 美丽永远是女人追求的目标。很多女人想要保持美丽却又不得要领,做了很多无用功。就因为红颜弹指老,我们才要好好地爱惜自己。绝招一饭后喝杯绿茶尼古拉斯博士是英国一位著名的抗衰老专家。他认为,美丽发自体内,即我们每天摄入的食物是使得我们看上去更美丽的关键因素。“我最喜欢的美容食物是蔬菜沙拉、橄榄油和柠檬果汁。”尼古拉斯博士说。另外,他建议饭后喝一杯绿茶,而不是咖啡,因为绿茶里含有对皮肤有益的健康物质。绝招二绝对不要裸着脸上床晚上睡觉时是皮肤最佳的保养修复期。在睡前选用一些皮肤保养品,可以起到事半功倍的效果。这是… |
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