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| 养生侧重于健脑——记老中医沈仲理教授的养生实践 | |
| 作者姓名： | 楼绍来 |
| 摘 要： | 笔者所接触并曾经聆听教诲的擅长养生而侧重于健脑的近代中医学家多人,继张赞臣、何时希、凌耀星之后,沈仲理教授是其中又一位。张赞臣的健脑,主张劳逸结合、合理用脑,适当辅以食补。何时希主张以进服羊睾丸和灵芝健脑,认为羊睾丸有性激素的作用,通过激活促进性功能以提高脑的活力;灵芝有安神补脑的功效,通过提高睡眠质量来保证脑的思维和记忆功能。凌耀星则认 |
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