冬天保健防“四过”

脖子"捆"的过紧:冬天男人常穿西装系领带,女人喜欢穿紧身高领套衫,但是在选择衬衣时,领口一定不要过小,领带也不要系得过紧;女人最好别穿衣领过紧的套衫,因为衣领过紧会影响颈椎的正常活动,容易引发颈椎病,还会使颈部血管受到压迫,使输送到大脑和眼部的营养物质减少,进而影响视力。