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返序运动——最佳健身方式
摘    要:返序运动包括倒立、爬行、倒行、赤足走路等,由德国医学专家最先倡导,具有强身健体的功效,是延年益寿的最佳健身方式。

关 键 词:健身方式  运动  医学专家  强身健体
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