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| 你需要正确的休息 | |
| 引用本文： | 明天.你需要正确的休息[J].现代保健,2008(4):70-71. |
| 作者姓名： | 明天 |
| 摘 要： | 为什么你睡了11个小时仍然倦怠不堪？为什么你为度假花费了好几万却并没有增加对生活的热情？都说要去KTV、去夜店、去游乐园就能忘掉不快，更带劲地开始新的一天，但是尽兴归来为何心里只剩空虚？我们真的明白休息的含义吗？我们休息对了吗？ |
| 关 键 词： | 休息方式 脑力劳动者 睡眠质量 疲劳恢复 |
You need correctly take a rest |
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