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| “闭气”与“胎息”杂说 | |
| 作者姓名： | 邹柱石 |
| 摘 要： | “闭气”与“胎息”杂说邹柱石练气功，呼吸锻炼是一项很重要的内容。这里谈谈其中两种比较高级的功法──“闭气法”和“胎息法”。闭气，按《摄生要义》讲，是“以鼻吸人，渐渐腹满，乃闭之。久不可忍，乃以口细细吐出，不可一呼即尽。气定，复如前闭之—…”这里说得很... |
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