清晨一趟走 中午一碟肉——著名历史学家单士元谈养生之道 |
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引用本文: | 赵德铭.清晨一趟走 中午一碟肉——著名历史学家单士元谈养生之道[J].气功,2011(6):536-537. |
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作者姓名: | 赵德铭 |
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摘 要: | 单士元是我国著名的历史学家、古建筑家,在我国文物、历史和古建筑研究等领域有很高的声望。单士元在谈到他得以高寿的养生之道时说:“不敢说有什么养生之道,如果你当做笑说听的话,我倒有一句话,叫做‘清晨一趟走,中午一碟肉’。其实,这只是我九十年来的生活习惯,够不上什么道。但我始终如一地坚持下来,应该说是得益于此。”
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关 键 词: | 养生之道 史学家 生活习惯 建筑 |
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