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多年老友常联系去忧添乐心地宽

作者姓名：	周涛

摘要：	退休之后，整日蛰居在家里。处于这样一种比较幽闷的环境中，如何排遣孤独寂寞的心绪，使人生的感觉继续温暖起来？怎样调动懒散怠动的腿脚，让渐衰的身心活跃起来？
关键词：	老年人养生心理卫生健康长寿
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