饭后要走 午后将息

现代人的生活节奏快,总是要求在相同的时间里产生最高的收益,工作时间内尽可能的节省不必要的浪费。过快的生活方式,不注意科学安排作息时间,可能会加重疲劳感,还容易影响消化系统的功能。