推迟老花眼的经验之谈

中老年人随着年龄的增长,机体发生一系列进行性退化,其中双眼的退化是常见的例子,这就是民间俗说的“老花眼”。老花眼是由于晶状体核增大、硬化而引起的调节功能障碍,导致近距离视力下降的老化现象。老花的出现,常给患者的工作、生活带来诸多不便,且不说视眼模糊的痛苦,单是那眼镜不离身的麻烦,就足以让“心灵的窗户”失去不少光彩。因而推迟眼睛退化,让双眼在尽可能长的时间内保持健康明亮,应是我们身体的重要保健内容之一。