老年人的科学锻炼及其合理营养 |
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引用本文: | 薛静,吕晓华.老年人的科学锻炼及其合理营养[J].中国老年学杂志,2006,26(11):1583-1585. |
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作者姓名: | 薛静 吕晓华 |
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作者单位: | 四川大学体育科学研究所,四川,成都,610065 |
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摘 要: | 依据老年型国家标准,我国2000年60岁以上老年人已达1.3亿,占总人口的10.5%,成为老年型国家。面对社会老龄化应采取积极对策,减轻人口老龄化给社会带来的沉重负担.延长老年人服务于社会的时间。体育锻炼有助于提高老年人健康水平,增强老年人体质。减少慢性疾病的发生。本文对老年人科学锻炼以及体育锻炼中的合理营养作一介绍。
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关 键 词: | 老年人 运动 营养 |
文章编号: | 1005-9202(2006)11-1583-03 |
收稿时间: | 2005-10-27 |
修稿时间: | 2006-05-20 |
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