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国外
摘    要:新加坡号召国民减掉百万公斤赘肉体重超标是个世界性的难题。根据新加坡最新的国家健康调查结果,在19~69岁人口中,近11%的人存在肥胖问题。有鉴于此,新加坡政府最近掀起了一场减肥运动——“100万公斤挑战”,旨在鼓励和支持适龄国民通过饮食、锻炼等方法,取得健康体重。总体上,到2016年,全体新加坡人总共要减掉100万公斤赘肉。要实现这一目标,首先就要“吃好”,要多吃少油、少盐、热量较低的食物,力争做到每餐卡路里摄入量不超过500。

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