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| 冬季“糖友”需补钙 | |
| 引用本文： | 朱俊平,;吕阳梅.冬季“糖友”需补钙[J].糖尿病之友,2014(12):24-25. |
| 作者姓名： | 朱俊平 ;吕阳梅 |
| 作者单位： | [1]《糖尿病之友》编辑部; [2]陕西省西安中心医院临床营养科 |
| 摘 要： | 与其他季节相比，冬季食物选择比较单调，人们摄入的食物单一，所吸收的营养可能会不足。此外，冬季穿衣较多，加上光照时间短，不利于人体维生素D的合成，影响钙的吸收。特别是对于糖尿病患者，更要注意钙的补充。除药补外，选择正确的食物，运用正确的烹调方法，对冬季补钙大有裨益。 |
| 关 键 词： | 糖尿病 补钙 冬季 食物选择 光照时间 维生素D 烹调方法 吸收 |
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