生活一点通

【上午9：00前最好不运动】步入深秋,早晨气温较低,糖尿病患者应把清晨到上午9：00作为运动的“警戒线”,9：00前最好不运动。因为糖尿病患者多合并心脑血管疾病,遇冷空气刺激或劳累很容易突然发病,损害身体健康。9：00后运动,还可以避免因空腹运动导致低血糖的发生。如果是雾霾天气,最好选择室内运动,尽量减少外出。