肥胖儿,冬天减肥正当时

邻家的孩子是个小胖墩,他父母已经意识到小孩可能过胖了,于是来征求我的意见。我对他们说,孩子的肥胖可是个大问题,肥胖会对小孩的一些器官、系统造成功能性损伤,会留下高血脂、脂肪肝、高血压、胆结石等疾病隐患。更麻烦的是,儿童阶段营养过度会导致脂肪细胞的永久性增多。有资料显示,10—13岁的超重儿童到31岁时,88％的女性和86％的男性继续超重。 孩子的父母意识到肥胖的严重性,急着问我有什么减肥的良方?冬天是很容易发胖的,孩子在冬天减肥可以吗?我向他们解释,减肥是一年四季都可以的,但在冬季更为有利。冬季正是儿童减肥的最佳时机。 奥妙主要有两点:一是冬季气温下降,皮肤血管收