早上动一动 缓解关节痛

天气冷了．关节病进入发病高峰。关节病的种类多，应注意鉴别诊断，以便对症下药。关节病患者还应注意保暖，加强锻炼，保持心情舒畅，特别是每天早晨活动活动．可有效缓解关节疼痛。