长寿卫生保健格言集锦

气大伤人,酒多伤身。要想长寿,不动烟酒。一顿吃伤,十顿喝汤。锻炼不辍,受益终身。春夏养阳,秋冬养阴。冬不藏精,春必病瘟。心乐为良药,神伤致骨枯。晚饭少一口,活到九十九。要想身体壮,饭菜嚼成酱。吃饭八分饱,胃口好到老。吃饭先喝汤,到老不受伤。饭后一支烟,害处大无边。人懒生百病,运动增寿命。毛巾不乱用,眼睛不患病。运动要有恒,勤劳寿数高。吃素少食荤,人瘦有精神。