高校女生经期体育保健疗法 |
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引用本文: | 肖丽,魏纯镭.高校女生经期体育保健疗法[J].中国组织工程研究与临床康复,2004,8(18):3617. |
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作者姓名: | 肖丽 魏纯镭 |
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作者单位: | 浙江省水利水电专科学校体军部,浙江省,杭州市,310018 |
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摘 要: | 女生经期如何合理的安排运动量,如何进行适宜的体育锻炼,这是每个体育教师在课堂教育中不可忽视的一个环节,减轻女生经期疼痛反应是体育教师所关心的问题。通过对130名女生的痛经调查摸索到一套以体育保健疗法为主的经期锻炼方法,收到较好的效果。
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关 键 词: | 体育运动 月经 保健行为 |
修稿时间: | 2004年3月15日 |
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