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康博士信箱
摘 要:
熬夜吃什么更健康南京李小姐问:我由于工作的原因经常熬夜,总是觉得精神不好,皮肤也越来越差,请问康博士,吃点什么东西能让熬夜时有精神,对皮肤也好呢?康博士答:熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物,对熬夜时的健康有帮助。这里介绍5种能够让人更有精神和精力,而且有益于皮肤的果蔬汁:
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