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| 预防脑衰 养生健体 | |
| 作者姓名： | 舒松 |
| 摘 要： | 预防脑衰养生健体保持大脑的机敏灵活性，延缓脑细胞的衰老进程，是养生健体的重要方面。预防脑衰，可以从以下１０个方面入手，长期坚持，必见良效：一、培养愉快乐观的情绪，充分享受人生的乐趣。比如与家人或亲友和睦相处，幽默风趣，笑口常开，活得轻松愉快。二、性格... |
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