| 基于中医学理论的八段锦对大学生血脂和生理功能的影响研究 |
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| 引用本文： | 文水珍,莫佳琪,刘毅,詹育和,任建立.基于中医学理论的八段锦对大学生血脂和生理功能的影响研究[J].湖南中医杂志,2016(12). |
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| 作者姓名： | 文水珍 莫佳琪 刘毅 詹育和 任建立 |
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| 作者单位： | 1. 湖南中医药高等专科学校附属第一医院,湖南株洲,412000;2. 湖南省妇幼保健院,湖南长沙,410008;3. 湖南中医药高等专科学校,湖南株洲,412012 |
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| 基金项目： | 湖南省教育厅科学研究项目(编号:14C0883)，“十二五”国家中医药管理局中医药重点学科建设推拿学科项目 |
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| 摘 要： | 目的:基于中医学理论的研究视野,探索健身气功·八段锦(竞赛功法)对大学生血脂和生理功能的影响。方法:随机抽取2014级康保系男生和女生各20人,持续4个月的健身气功·八段锦(竞赛功法)习练,观察血脂和生理功能的变化。结果:经过4个月的功法习练,3个时间点测试发现TC、TG、LDL-C、收缩压和舒张压5项指标呈现明显的下降趋势,HDL-C和肺活量2项指标具有明显的上升趋势,差异具有统计学意义(均P0.05)。结论:大学生经过长期大强度的健身气功·八段锦(竞赛功法)训练,可以使全身气血和畅、肝气条达舒展、气机通畅,增强肝主疏泄的功能,改善血脂代谢,使血压保持在较低的水平,提高肺部的通气量。
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| 关 键 词： | 中医学 八段锦 大学生 血脂 生理功能 |
Effect of eight-sectioned exercise based on TCM theory on blood lipids and physiological functionin college students |
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