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天热了,泡杯保健凉茶喝
作者姓名:
黄乙
摘 要:
在知了的吵闹声中,夏天悄悄地来了,潮湿闷热的季节里,除了注意日常饮食起居外,不妨自己泡杯消暑保健凉茶慢慢品味,让夏天变得凉爽。自制的凉茶多种多样,可将茶叶与薄荷等药用植物作料合在一起冲泡饮用,不仅消暑解渴,补充了人体所需的大量水分,还有治病健身的效果。下面是笔者整理的几款凉茶,供君选择和品味。
关 键 词:
凉茶 保健 日常饮食起居 药用植物 夏天 品味 消暑 季节
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