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杂志ISSN号
不觅仙方觅睡方
作者姓名：
李峥
作者单位：
摘 要：
传统养牛理论讲药补不如食补,食补不如觉补,宋代王安石曾写道: 花村幽窗午梦长,此中与世暂相忘.华山处士如容见,不觅仙方觅睡方.可见古人早已意识到睡眠对人体健康的重要.
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