春日话养生

<正>春季是一年中最美好的季节,但是春天气候总是变化无常,昨天还是阳光普照,春风送暖,今天却是阴雨或扬沙,寒气袭人,这种反复的天气对人们的健康影响很大。像鼻炎、流感、肺炎等呼吸道疾病、各种皮肤病、心脏病、脑血管病、情志病等成为这个季节的高发病,所以春季又称“多病之春”,养生保健显得尤为重要。