自我心理调节——智者的选择

人的心理活动与生理功能之间有着十分密切的联系。良好的精神状态可以使生理功能达到最佳状态，反之，则会降低或破坏生理功能，从而使身心健康受到影响，诱发疾病。祖国医学认为，情绪与内脏有直接的关系：怒气过盛则伤肝，暴喜过度气血涣散，思虑太甚使脾胃虚弱。有人作过这样一个比较：在战场上，胜利者的伤口比失败者的伤口愈合得快，愈合得好。