减轻心理压力八大绝招期刊界 All Journals 搜尽天下杂志传播学术成果专业期刊搜索期刊信息化学术搜索

减轻心理压力八大绝招

作者姓名：	黄兵

摘要：	一、放慢一下工作速度,如果你被紧张的工作压得喘不过气来,最好立即把工作放一下,轻松休息一下,你会做得更好。二、合理地安排作息时间,使生活、学习、工
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