办公室里常“动手脚”

坐了一上午，起来去吃午饭，王小姐忽然觉得自己脚部发麻，要好几分钟才能缓解。王小姐的遭遇并非个例。在很多办公室一族中，都出现了久坐后脚部发麻的症状，而运动医学专家指出．这主要与坐姿不良和凳子太软有关，建议自领在办公室里也要常动动手脚。