情感与健康

人遇喜事喜气洋洋;遇悲伤悲痛难忍;遇不平怒气冲冲;遇矛盾思虑重重……在不同的场合和环境下,人体随着内心世界的变幻有微妙的或强烈的表现,这种表现就是情感。情感是人体对外界刺激肯定或否定的心理反应,如喜欢、愤怒、悲伤、恐惧、爱慕、厌恶等。情感的不同反应对身体有不同的影响,快乐的情感使人健康;悲伤、愤怒、恐惧的情感使人不适。 医学家发现,对人类健康影响较大的癌症、冠心病、高血压等疾患,都与精神因素有着密切关系。哈佛大学维兰特博土调查了四十年代初期哈佛大学毕业的204名男生。近四十年的调查表明,那些被认为精神适应能力差的人分别患有癌症、冠心病、高血压等严重疾病。在精神舒适的那些人中,只有一人死于心脏病发作,另一人患有心脏病。维兰特据此得出结论:一个人