暑天养生过“六关”

进入小暑、大暑后,"湿热交蒸"到达顶点,不仅需要人们坚持健康的作息和生活习惯,也需要人们能够把这些有益的方法坚持到底,同时,根据当时的需要找到各种调理方法。这就是适合老年人夏令养生要过的"六道关"。