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| 可帮助保护视力的食物 | |
| 作者姓名： | 周玉成 |
| 摘 要： | 要想保护视力,您需要关注黄色和橙色的水果、蔬菜,以及蛋黄、脂肪、冷水鱼。当谈到保护视力问题时,要知道你吃的东西可能会影响你的视力。在食物中发现的某些维生素和矿物质,可以发挥防止发生眼睛中晶状体的部分出现混浊的白内障,和眼睛中控制中央视力的黄斑部分丧失视力的年龄相关性黄斑变性(AMD)这两种常见视力问题的作用。哈佛医学院眼 |
| 关 键 词： | 保护视力 年龄相关性黄斑变性 黄斑部 矿物质 营养素 视力保护 白内障 食物 抗氧化维生素 中央视力 |
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