糖尿病患者的中医养生

糖尿病(DM),中医称之为“消渴”,早在《内经》中就有所记载,并提出其病因在于五脏虚弱,过食肥甘,情志失调。根据我们多年的临床摸索,结合中医的养生之道,特提出以下几个方面。改变生活方式一种健康的生活方式不仅可以帮助人们已病防变,更重要的是做到未病先防。1.起居有常:人应顺应自然界时序的变化,天人相应,按其规律养生防病。春天草木萌芽,夜晚应睡就睡,早晨早起,到院中散步呼吸新鲜空气活动筋骨;夏天是阳气极盛之时,生物茂盛,应夜卧早起,不用过于厌恶躲避阳光;秋天,万物形态已定,秋色清肃,秋风劲急,应早卧以避风寒,早起以领略秋爽,使精…