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白领学会自我减压
摘    要:在人们的眼里,白领阶层的一切都是优越的,令人羡慕的。但是,身处其中的他们,很多人可能正在承受着紧张、忙碌、应酬、熬夜等压力,而长期没有规律的生活导致头痛、腰酸、疲乏……不适的感觉越来越严重。这种现代社会的通病不仅使他们的身体疲惫,也使其心灵不堪重负;他们的心理健康状况是需要关注的。 我们或许没有能力消灭压

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