健康之声

郝万山：健康的最大敌人是自己我们的健康不是由穿白大褂的医生掌控，而是我们自己。我们每个人都有一个与生俱来的自调机能。能调节人体内环境的协调性和稳定性。同时也能调节人体对外界环境的适应性和顺应性。只要我们好好地控制自己的各种欲望、杂念和不正常的情绪、情感。