听轻音乐、喝甜饮料、热水泡脚 女性经期偏头痛的自我疗法

偏头痛发作时通常伴有恶心、呕吐、视线模糊、四肢刺激及麻痹症状，持续的时间最长可达10小时以上。70％的偏头痛发生在女性的经期前后。